Копирование

Внимание! При использовании материалов нашего сайта на других интернет-сайтах прямая активная гиперссылка на страницу, содержащую оригинал публикации, обязательна. Ссылка должна быть заметной и располагаться в самом начале публикации.

nguy n hi p 2rNHliX6XHk unsplash

Как в Польше сдать кровь и что вы за это получите?

Реклама

Донорство крови – почётное дело, которое приносит пользу. Сдавая кровь, вы не только спасаете жизни, но и можете получить некоторые привилегии. Рассказываем, как в Польше сдать кровь и что вы за это получите.

Как сдать кровь?

Сдать кровь в Польше может практически любой человек в возрасте от 18 до 65 лет, имеющий номер PESEL.

Чтобы это сделать, нужно обратиться в один из пунктов сдачи крови. В Варшаве это: ul. Saska 63/75 (с 7 до 17 по понедельникам и четвергам и с 7 до 14 по другим будним дням, по субботам – до 13), ul. Cegłowska 80 (с 7 до 13 по будням, кроме вторника – с 11 до 16), al. Dzieci Polskich 20 (с 7:30 до 13 по будням), ul. Nowogrodzka 59 (с 7 до 13 по будням).

Также работают выездные пункты сдачи с обновляемым расписанием, ищите их здесь.

Как подготовиться к сдаче крови?

  • в течение дня перед сдачей крови выпить около 2 литров жидкости (минеральная вода, соки)
  • спать спокойно
  • перекусить (например, хлеб, нежирную колбасу, творог, варенье)
  • исключить из рациона жиры животного происхождения: молоко, масло, колбасы, паштеты, сливки, бульон, жирное мясо и яйца, арахис и кремовые коржи
  • уменьшить курение сигарет
  • Не сдавайте кровь, если у вас простуда (насморк) или вы принимаете лекарства
  • не приходите сдавать кровь после употребления алкоголя!

Что вы получите за сдачу крови?

Сдача крови – не только благородное, но и полезное дело. За единовременную сдачу крови вы получите:

  • Восстанавливающий паёк после сдачи крови с калорийностью 4500 ккал (например 8 шоколадок, 1 вафля, 1 сок)
  • оплачиваемый выходной в день сдачи крови (во время эпидемии, как сейчас, вы получаете ещё и дополнительный выходной на следующий день)
  • налоговые льготы
  • результаты анализов крови
  • после трёх сдач крови – скидку в 33% на ж/д транспорт (только на время эпидемии)
  • после сдачи 18 литров крови в случае мужчин и 15 в случае женщин, вы сможете не платить за общественный транспорт в Варшаве.
Подписывайтесь на нас в Facebook , Telegram и Instagram – там можно обсудить статью в комментариях!
Реклама
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Предыдущая запись
611243cd551bc o xlarge

На варшавских автобусах появятся фотографии страдающих животных

Следующая запись
z25914310AMPMetro Mlynow

Три станции метро в Варшаве будут закрыты на 12 дней

Похожие записи
17 siec sklepow zabka zielony plaz nabierze sztucznej inteligencji 3 b
Читать дальше

В Польше могут ужесточить запрет работы магазинов по воскресеньям

Всё больше магазинов начинают работать как почтовые отделения и тем самым обходят воскресный запрет на торговлю. Это нравится не всем, поэтому правила могут быть ужесточены.
shutterstock 503532196 Easy Resize.com
Читать дальше

Варшаву признали лучшим городом для жизни в Польше

Варшава заняла первое место в рейтинге самых устойчивых городов Польши. Города, воплощающие идею устойчивого развития, - это места, где социально-экономическое развитие идет рука об руку с заботой об окружающей среде. 
acf8b9ceff0b8f4c2e36e8ab5cca scaled
Читать дальше

Часов для пенсионеров в магазинах больше не будет

Сегодня специальные часы для пожилых людей в магазинах действовали в последний раз. С завтрашнего дня в магазин можно будет попасть в любое время, даже если вы младше 60 лет.
maxresdefault
Читать дальше

Женщина в Варшаве покупала клубнику и арбузы, а платила за капусту – ей грозит до 5 лет тюрьмы

В Варшаве была задержана женщина на кассе самообслуживания за то, что «пробивала» капусту вместо клубники, арбуза, лука и перца. Ей предъявлено обвинение.
Total
23
Поделиться