Сьогодні температура у Варшаві може піднятися навіть до 34 градусів Цельсія. Цього дня синоптики також прогнозують грози з градом. У зв’язку з цим, Інститут метеорології та водного господарства може оголосити попередження другого рівня для всього Мазовецького воєводства.
Найближчі дні будуть дуже спекотними. У неділю, 16 липня, температура в столиці сягне 34 градусів. Метеорологи також прогнозують бурі з градом.
З понеділка стане прохолодніше, але все одно буде дуже спекотно і дощитиме.
Перепочити від високої температури можна буде тільки в четвер: цього дня синоптики прогнозують максимум 24 градуси за Цельсієм.
IMGW може випустити попередження другого рівня
Прогноз, опублікований на сайті IMGW, показує таке:
- У неділю та понеділок на території Мазовії може бути оголошено попередження другого ступеня небезпеки, що стосується спекотної погоди
- У неділю та понеділок на території Мазовії може бути оголошено попередження першого ступеня небезпеки, що стосується гроз із градом.
Попередження другого ступеня про спекотну погоду видається в тому разі, якщо максимальна температура повітря протягом щонайменше двох днів поспіль коливається між 30 і 34 градусами Цельсія і не опускається вночі нижче 18 градусів.
Як захиститися від спеки?
Високі температури можуть виявитися надзвичайно небезпечними для здоров’я. Для того, щоб знизити ризики, рекомендується:
- Контролювати температуру повітря в будинку або квартирі (не більше 32 °C вдень і 24 °C вночі)
- Провітрювати приміщення, коли температура повітря на вулиці мінімальна
- Закривати і зашторювати вікна
- За можливості, вимикати штучне освітлення та електроприлади
- Намагатися не виходити на вулицю в спекотну погоду
- Уникати фізичних навантажень
- Проводити близько 2 годин на день у прохолодному місці
- Охолоджувати тіло, наприклад, носити провітрюваний одяг і приймати прохолодний душ
- Підтримувати водний баланс в організмі – пити багато води, не вживати алкоголь, їсти овочі та фрукти.
