Согласно статистике, Польша занимает второе место в Европе по продолжительности рабочего дня, что приводит к профессиональному выгоранию. Поляки стали чаще обращаться к психиатру за решением проблемы.
По словам профессора из Института психиатрии и неврологии в Варшаве, такой болезни, как профессиональное выгорание, не существует. Однако, следствием чрезмерной нагрузки может быть ухудшение здоровья – в том числе и психического. Человек приходит с симптомами депрессии или тревожных расстройств. Все это следствие работы без выходных, гиперответственное отношение к своим обязанностям и желание все успеть. Это вредит здоровью и самочувствию, провоцирует приступы паники и тревоги. Доходит до того, что даже отпуск не помогает.
По словам психиатров, к ним приходит много пациентов, которые жалуются на стресс или проблемы на работе. Они часто связаны с условиями, в которых они работают: стресс, издевательства, чрезмерные обязанности. У каждого человека есть свой предел выносливости, и если он превышен, то психиатры перестают справляться.
Профессиональное выгорание может быть связано с депрессией или неврозом. Четверть населения имеет психологические проблемы. Такие люди хуже справляются со стрессовыми ситуациями или повышенной утомляемостью, что может усугубить тревогу или панические реакции.
Если кто-то занимается профессией, требующей высокой стрессоустойчивости, нельзя ожидать, что работа будет подстраиваться под личность. Если человек не может выполнять свои обязанности из-за чрезмерного стресса, то ему следует сменить профессию.
