gf mxYn 5Ben 7Udn samoobrona 1920x1080 nocrop

Городская охрана Варшавы проведёт бесплатный курс самообороны для женщин

Реклама

По сообщению городской охраны, в Варшаве в конце сентября будет запущен очередной проект «Bezpieczna warszawianka». В его рамках женщин будут бесплатно обучать приемам самообороны.

Эта инициатива предназначена для варшавянок, которые хотят узнать, как чувствовать себя в безопасности, как вести себя в стрессовых ситуациях, а также научиться определенным приемам реагирования.

Программа проекта включает не только лекции, но и практические занятия, такие как изучение основных приемов самообороны, занятия спортом, обсуждение основных правил безопасности и соответствующего поведения в опасных ситуациях.

Расписание

Занятия по понедельникам для двух групп (цикл занятий с 26 сентября по 28 ноября) будут проходить в 17:00, 18:30, 19:00, 20:30.

Занятия по средам для двух групп (цикл занятий с 28 сентября по 30 ноября) будут проходить в 17:00, 18:30, 19:00, 20:30.

Пятничные занятия для одной группы (цикл занятий с 30 сентября по 2 декабря) будут проходить в 17:00, 18:30, 19:00, 20:30.

Запись

Занятия будут проходить в здании городской охраны на улице Sołtyka 8/10 (II этаж). Регистрация будет проходить 14 и 15 сентября с 8:00-14:00 по телефону 22 855 33 13.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи
Depositphotos 51659643 m 2015
Читать дальше

10 кафе с украинской кухней в Варшаве, которые стоит посетить

Пельмени, солянка, борщ, котлеты по-киевски - вот лишь некоторые из блюд, которые можно отведать в этих кафе. Кулинарные мастера из Украины делают ставку на традиционные вкусы, не боятся придать блюдам пикантности и любят, когда гости возвращаются в их заведения. Публикуем список мест.
laptop man
Читать дальше

Варшава – в списке лучших европейских городов для совмещения онлайн- и офлайн-работы

Варшава - в списке лучших европейских городов для гибридной работы (подразумевает совмещение онлайн- и офлайн-режимов работы), сообщил сервис Reassured, крупнейший в Великобритании брокер по страхованию жизни.
283888240 172145521908203 8684564615428567868 n
Читать дальше

В это воскресенье в Варшаве заработает ещё одна бесплатная сауна на Висле

В воскресенье, 1 октября, в Варшаве появится вторая бесплатная сауна на Висле. К сауне в Черняковском порту добавится ещё одна – мобильная. Она будет работать поочередно на двух столичных пляжах.
z15174325AMP,Lodowisko na Rynku Starego Miasta w poprzednich la
Читать дальше

В каком районе Варшавы живётся счастливее всего? Вот результаты опроса (спойлер: самые несчастные – жители Праги-Пулноц)

Наиболее довольные своим районом - жители Мокотува (93%), а наименее - жители Праги-Пулноц (84%), свидетельствуют данные свежего "Варшавского барометра", исследования, которое служит для мониторинга мнения варшавян насчет важнейших сфер жизни в столице.
z21493749IHR,W sobote na dawnym torze testowym FSO na Sliwicach
Читать дальше

Дважды в неделю в Варшаве проходят нелегальные автогонки – полиция не знает, как с ними справиться

Два раза в неделю в Варшаве проходят нелегальные ночные автомобильные гонки, участие в которых принимают сотни людей. Организаторы через приложение детально инструктируют, где парковаться, где "дрейфовать" и как возвращаться после гонки. Дорожная служба не знает, как решить эту проблему.
Total
0
Share