Бесплатный курс самообороны для женщин в Варшаве

Его организовывает полиция Варшавы.

Курс «Варшавянка в безопасности» с каждым годом становится все более популярным среди жительниц столицы. В рамках курса жительницы Варшавы под руководством профессионалов узнают, как использовать простые методы самообороны, чтобы иметь возможность эффективно реагировать в чрезвычайной ситуации.

– Участвуя в курсе, вы обретете уверенность в себе, умение защищаться от злоумышленника, улучшите физическую форму и состояние – говорят организаторы.

Занятия будут включать элементы крав-маги, джиу-джитсу и каратэ. Участницы также получат базовые знания о виктимологии (область, исследующая виктимизацию, то есть процесс становления жертвой преступления).

Варшавянка в безопасности 2019

Курс состоит из десяти встреч, проводимых один раз в неделю (курс начинается в последнюю неделю сентября и заканчивается в конце ноября). Занятия будут проводить городские полицейские, которые также являются инструкторами по тактике и защите от нападений. Встречи будут проходить в двух местах – на объектах, принадлежащих полиции:

  • ul. Sołtyka 8/10 (Wola)
  • ul. Kobielska 5 (Praga Południe)

Даты курса

Воля:

  1. Понедельники: 23 сентября – 2 декабря:
    группа I: 17.00-19.00,
    группа II: 19.00-21.00
  2. Среды: 25 сентября – 27 ноября:
    группа I: 17.00-19.00,
    группа II: 19.00-21.00
  3. Пятницы: 27 сентября – 6 декабря:
    группа I: 17.00-19.00,
    группа II: 19.00-21.00

Прага:

  1. Вторники: 24 сентября – 26 ноября:
    группа I: 17.00-19.00,
    группа II: 19.00-21.00
  2. Среды: 26 сентября – 28 ноября.
    Группа I: 17.00-19.00.
    Группа II: 19.00-21.00.

Регистрация на курс

Регистрация на курс «Варшавянка в безопасности» состоится с 12 по 13 сентября в 8.00-14.00. Если вы хотите принять участие, пожалуйста, свяжитесь в это время по телефону 228553313.

Всего есть 200 мест для женщин, курс абсолютно бесплатный.

Вконтакте The Warsaw Всё ещё сидишь Вконтакте? У нас есть там группа – Подписывайся!