adult beautiful dark 374053

Бесплатный курс самообороны для женщин в Варшаве

Реклама

Его организовывает полиция Варшавы.

Курс «Варшавянка в безопасности» с каждым годом становится все более популярным среди жительниц столицы. В рамках курса жительницы Варшавы под руководством профессионалов узнают, как использовать простые методы самообороны, чтобы иметь возможность эффективно реагировать в чрезвычайной ситуации.

– Участвуя в курсе, вы обретете уверенность в себе, умение защищаться от злоумышленника, улучшите физическую форму и состояние – говорят организаторы.

Занятия будут включать элементы крав-маги, джиу-джитсу и каратэ. Участницы также получат базовые знания о виктимологии (область, исследующая виктимизацию, то есть процесс становления жертвой преступления).

Варшавянка в безопасности 2019

Курс состоит из десяти встреч, проводимых один раз в неделю (курс начинается в последнюю неделю сентября и заканчивается в конце ноября). Занятия будут проводить городские полицейские, которые также являются инструкторами по тактике и защите от нападений. Встречи будут проходить в двух местах – на объектах, принадлежащих полиции:

  • ul. Sołtyka 8/10 (Wola)
  • ul. Kobielska 5 (Praga Południe)

Даты курса

Воля:

  1. Понедельники: 23 сентября – 2 декабря:
    группа I: 17.00-19.00,
    группа II: 19.00-21.00
  2. Среды: 25 сентября – 27 ноября:
    группа I: 17.00-19.00,
    группа II: 19.00-21.00
  3. Пятницы: 27 сентября – 6 декабря:
    группа I: 17.00-19.00,
    группа II: 19.00-21.00

Прага:

  1. Вторники: 24 сентября – 26 ноября:
    группа I: 17.00-19.00,
    группа II: 19.00-21.00
  2. Среды: 26 сентября – 28 ноября.
    Группа I: 17.00-19.00.
    Группа II: 19.00-21.00.

Регистрация на курс

Регистрация на курс «Варшавянка в безопасности» состоится с 12 по 13 сентября в 8.00-14.00. Если вы хотите принять участие, пожалуйста, свяжитесь в это время по телефону 228553313.

Всего есть 200 мест для женщин, курс абсолютно бесплатный.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи
best skycraper nightclubs in poland
Читать дальше

Варшава оказалась в конце рейтинга «спокойных городов» для отдыха

Эксперты по туризму страховой компании MoneySuperMarket опубликовали рейтинг спокойствия городов для отдыха. Города оценивали по многим показателям — от качества воздуха до дружелюбия местных жителей. В рейтинг вошли два польских города — Варшава и Краков, которые заняли 59 и 60 места из 75.
000H4Q8TRA4P81HD C324 F4
Читать дальше

Бесплатные тесты на ВИЧ. Новая кампания в клубах и на фестивалях

В Варшаве стартовала новая акция по тестированию на ВИЧ. Посетители клуба DZiK (Belwederska 44A) могут воспользоваться бесплатным и анонимным тестированием без предварительной записи или подготовки.
nowe logo pepsi na puszkach 2023 1024x571
Читать дальше

В центре Варшавы установили Зеромат. В него можно бросить пустую банку Pepsi – и взамен получить два новых напитка бренда. Это бесплатно

Pepsi приглашает фанатов бренда отпраздновать и поприветствовать "Pepsi Ноль Сахара". В центре Варшавы их будет ждать Зеромат. Это первый такого рода автомат бренда, которому можно отдать пустые упаковки от продукта, а взамен получить два бесплатных "полноразмерных" напитка.
z29349877IHRDentystka Maria Zabielska
Читать дальше

В Варшаве можно сэкономить на услугах стоматолога и косметолога – нужно идти к стажерам

Косметические процедуры или лечение зубов обходятся гораздо дешевле, если попасть на прием к практикантам. Начинающие мастера в Польше довольно часто приглашают к себе на услуги по привлекательным ценам.
PKP Intercity wprowadzilo do sprzedazy milion tanich biletow.
Читать дальше

Из Варшавы в Краков и Познань за 19 злотых – Intercity проводит распродажу

Как сообщил генеральный директор PKP Intercity, в компании стартовала акция по продаже миллиона дешевых билетов. В ее рамках например, цена проезда из Варшавы в Краков и Познань составляет 19 злотых. Акция действует до конца ноября этого года.
main 1
Читать дальше

В Варшаве работает первый благотворительный магазин в Польше

В Варшаве работает магазин ReStore – место, благодаря которому одни, вместо того чтобы выбрасывать еще хорошие вещи, смогут дать им вторую жизнь, а другие смогут купить что-то нужное за приятную цену.
52289 x800
Читать дальше

Где в Польше купить всё для строительства и ремонта? OBI – ваш лучший выбор!

Магазины OBI станут вашим надежным помощником в мире строительства и ремонта. На витринах магазинов и на страницах онлайн-магазина OBI.pl представлен широчайший ассортимент товаров, который сможет удовлетворить потребности самого требовательного мастера.
Total
0
Share